Как победить жару своими силами

Автор книги: Игорь Сницар

Солнцу Светить Не Запретишь, Но И Мучиться Не Стоит!!! От Жары Есть Эффективные Средства…

В последние годы мы наблюдаем серьезные изменения климата Земли. Чуть ли не каждый последующий год - жарче предыдущего. Повлиять на этот процесс мы вряд ли можем, и солнцу светить не запретишь. Но и мучиться от жары необязательно - есть эффективные средства борьбы с этим бедствием!

Хочу представить Вашему вниманию книгу ''Как победить жару своими силами!''

Наверное, каждому из нас приходилось сталкиваться с жарой и зноем. И все мы, так или иначе, пытались бороться с дискомфортом, который эти явления причиняют. И на данный момент, благодаря человеческой наблюдательности и последним достижениям в области науки и медицины, человечество накопило целый ряд эффективных средств и методов борьбы с жарой.

Так и появилась эта книга, в которой собрано все самое лучшее и действенное, что придумало человечество в своем противостоянии жарким прихотям природы.

В книге я постарался охватить как можно больше областей нашей жизни, которые затрагивает жара. Жара не так уж и страшна, если знать, что делать и как себя вести. Я расскажу Вам, как справляться с ней на работе, дома, на природе, в автомобиле. Вы узнаете много полезных рецептов и средств, помогающих лучше переносить жару. Есть несколько секретов, которые в разы уменьшат пагубное воздействие жары на Ваш организм.

Вот лишь часть того, что содержит эта книга:

- как правильно питаться в жару;
- какая одежда поможет в борьбе с жарой;
- какой одеждой не стоит пользоваться в жару;
- как правильно пить и какие напитки хорошо утоляют жажду;
- рецепты приготовления мощных освежающих напитков;
- какие напитки не спасают от жажды, а делают ее более сильной;
- секрет душа, который освежает очень надолго;
- как освежить спальню на ночь;
- опасности, связанные с жарой, и как от них уберечься;
- секрет, как пить мало, но чтобы не мучила жажда;
- как не отравиться в жару;
- как быстро себя взбодрить;
- спасает ли от жары пиво и как правильно его пить;
- как действовать, если Вы перегрелись на солнце;
- опасности, подстерегающие любителей кондиционеров;
- как освежить душное помещение подручными средствами;
- чего не стоит делать в жару;
- можно ли умереть от дезодоранта в жару;
- какие средства должны быть обязательно в Вашей аптечке летом;
- как спасаться от жары в автомобиле;
- серьезные опасности, подстерегающие в жару автомобилистов;
- как бороться с жарой на рабочем месте;
- как легче переносить жару людям с различными заболеваниями;
- как заботиться о своем теле в жару;
- как сохранить красоту и привлекательность в жару (для женщин, но не только);
- и многое другое.

В подарок Вы получите еще 3 книги-бонуса, которые помогут Вам бороться с жарой!

БОНУС №1
Вкусная прохлада: домашние рецепты мороженого, коктейлей, фруктового льда и йогурта.
Лето. Плюс тридцать. Жарко и душно... А у Вас на столе порция свежего, аппетитного мороженого. Только из холодильника... И как раз такого, как Вы любите! Звучит сказочно, правда? Так значит, пора делать сказку былью. Вот Вам более 80 рецептов приготовления домашнего мороженного, фруктовых соков, коктейлей и йогурта! Для приготовления этих вкусностей используются обычные доступные продукты, и не нужно никаких специальных приспособлений, только холодильник! В общем, приятного аппетита!

БОНУС №2
Полезные приспособления для борьбы с жарой.
Книга содержит несколько простых технологий, помогающих бороться с жарой. Из нее Вы узнаете:

- как сделать вентилятор своими руками
Описывается простая и эффективная конструкция оконного вентилятора.

- как изготовить материю, предохраняющую лед от таяния
Рецепт просто незаменим, если Вы собираетесь на пикник или просто долгое время будете находиться на жаре.
- как без холодильника снизить температуру до минусовых значений
Хорошо, когда есть холодильник под рукой. А если нет? Тогда Вам поможет эта методика.

БОНУС №3
Освежаемся в жару: рецепты холодных блюд.
В жару очень остро встает вопрос, что бы такого подходящего покушать или попить? Ведь традиционные блюда и напитки в жару что называется 'не лезут в горло'. Но питаться все-таки чем-то надо... Вот тут и придут на помощь холодные блюда и напитки: окрошки, холодные супы, квас. Прекрасно утоляющие жажду, освежающие, вкусные, сытные и, к тому же, полезные для здоровья. Описанные здесь рецепты очень просты для приготовления. Все делается из обычных доступных продуктов. Вы получаете в свое распоряжение 33 рецепта холодных супов и окрошек и 16 рецептов кваса. Так что выбрать на свой вкус Вам будет из чего!

Цена книги ''Как победить жару своими силами!'' всего 6 долларов. Именно столько стоит избавление от летних мучений!

Не пожалейте денег для себя самого. Ведь что может быть дороже Вашего здоровья и благополучия?!