Ирина БелаяВас что-то раздражает ? Хочется рвать и метать от обиды и несправедливости ? Или, наоборот, нервотрепка загнала в подавленное состояние ? Это бывает с каждым, НО - НЕТ ПРОБЛЕМ !
Перед Вами - наиболее полное самостоятельное решение таких интимных вопросов ! По большому счёту, отдыхать теперь может не только стресс, но и психологи - это издание по праву называют `виртуальным психоаналитиком`. Только, в отличие от многих своих реальных коллег, это сборник не рассуждений, а конкретных практических решений.
На Западе принято прибегать к помощи персонального психоаналитика. Дорого. Долго. Нудно. Книга дает более чем замечательное альтернативное решение! Вы можете уже сейчас быть готовы к любому будущему стрессу !
Кто предскажет, когда застанет Вас нервотрепка, гнев, беспокоящие мысли или какое-то шоковое сообщение ? Стресс на то и стресс, что просто обязан подкрасться незаметно.
Подкрасться с одной целью - сожрать часть нашей жизни.
Мало того - на оставшуюся жизнь мы получаем ещё и все прелести, которыми могут наградить человека расшатанные нервы.
--------------------------------------------------------------------------------
Материалы книги, скрупулезно собиравшиеся не один год - это все известные на сегодняшний день, проверенные и действительно работающие способы борьбы со стрессом.
Причем всё подано просто и без лишних рассуждений - как алгоритм действий
--------------------------------------------------------------------------------
После прочтения этой информативной и увлекательной книги ни у каких Ваших тревог не останется ни единого шанса ! Теперь психоаналитика куда проще иметь под рукой всегда - на своем компьютере. Позаботьтесь о своём спокойствии один раз, заранее - уже сейчас - и живите долго !
Продолжительность жизни, в первую очередь, зависит от количества и глубины перенесенных стрессов.
А от стрессов, как известно, не страдают только покойники. Предположим, что сейчас Вы сидите за компьютером и у Вас замечательное настроение. Но жизнь не зря сравнивают с зеброй - `полоска белая, полоска черная...` Так опередите свои нервотрепки ! Перед Вами как раз такой шанс !
--------------------------------------------------------------------------------
ОГЛАВЛЕНИЕ:
1. Что это такое ?
2. Приёмы для защиты от стрессов на каждый день
- К стрессу нужно быть готовым (предупредительно-профилактические меры)
- Когда «жареный петух» уже «клюнул» (ситуативные методы)
- Психологические методы борьбы со стрессом
- Релаксация
- Антистрессовое питание
- Фармакологические и другие медицинские методы
3. Энерговампиризм с научной точки зрения
4. Долговременное стрессовое воздействие
5. Порча и сглаз? Да! - с позиций науки!
6. Дополнительная информация
--------------------------------------------------------------------------------
Чем отличается эта е-книга, кроме своей предельной конкретности и простоты изложения? Да тем, что она опирается на факт: в России признаться, что у тебя стресс, что ты что-то переживаешь - равносильно признанию в слабости характера. Отсюда - привычка загонять стресс внутрь.
A потом кто-то говорит о повышенной смертности в стране...
Ну не привыкли россияне делиться своими волнениями с психотерапевтами. Что поделать - сетуют врачи - таков менталитет страны, воспитание, образ жизни...
А поделать-то - можно! Посоветуйтесь с этой книгой ! Убьёте двух зайцев - и у Вас всё нормализуется и никто ничего не узнает !
После прочтения этого практического пособия Вы будете готовы ко всему раздражающему и тревожущему АВТОМАТИЧЕСКИ
Здесь не только комплекс убойных способов борьбы со стрессом + куча оригинальных, тщательно проверенных приемов. По большому счёту, здесь описана технология уверенности перед любыми грядущими испытаниями жизни. Кратко. Действенно. Мощно.
Пока другие рассуждают о природе стрессов - эта книга работает
Этот психоаналитик будет с Вами всегда. На компьютере. В Вашей голове. В Вашем подсознании.
И поэтому - парадоксально, но факт - в любой ситуации Вам поможет... САМА СИТУАЦИЯ!
